Montag: 27.02.2012
Essen: ~Reis, mit Gemüse
~ Muffins, vegan, zuckerfrei - 4
~ 1 Liter Grüner Tee+Zitrone, ungesüßt
~ 1,5 Liter Wasser
Fortschritte: ~bisschen flacherer Bauch (durch weniger Essen in mir)
~nicht übergeben.
Tätigkeiten: ~ 8. Stunden Schule
~ nichts.
Rückschritte: ~ kein Sport!
Dienstag: 28.02.2012
Essen: ~ Reis, mit Gemüse
~ 1 Schale Cornflakes, mit Sojajoghurt MIST
~ 1 Liter Grüner Tee, ungesüßt
~ 2 Liter Wasser
Fortschritte: ~ Dank den Cornflakes nichts.
~ Doch! Nicht übergeben.
Rückschritte: ~ DIE CORNFLAKES
~ keine Zeit für Sport, verdammt.
Tätigkeiten: ~8. Stunden Schule
~Gitarrenunterricht
~ das Perfekte Model geschaut, ich Idiot
Mittwoch: 29.02.2012
Essen: ~ bisschen Gemüse-Nudel Suppe genascht (6 Löffel) MIST
~ 1 Tasse Grüner Tee, ungesüßt
~ 1 Tasse Kaffe mit 5 Süßstofftabletten
~ 1 Glas Wasser
~ 1 Kanne grünen Tee
~ 1,5 Liter Wasser
~ 2 Teller Gemüse-Nudelsuppe (verloren..)
~2 500ml Sojajoghurts mit Cornflakes -.- (verloren..)
Tätigkeiten: ~jetzt Sportunterricht *-*
~bis 17.45 in der Schule
~ nichts, uff
Fortschritte: ~bisschen Lust auf Sport
~ Gefühl von falcheren Bauch
~ Magenknurren
Rückschritte: ~ erbrochen
~ Fressanfall nach der Schule
~ Schockiert, wie viel ich wirklich zugenommen habe
Donnerstag: 01.03.2012
Essen: ~ 2 Tassen Kaffee
~ 500 ml Wasser
~ 1,5 l Tee
~ 15 Kaugummis
Fortschritte: ~ 5 Kilo weniger :O
~ nicht gegessen, bis jetzt (17:05)
~ gleich Sport, hoffe ich
~ kein Erbrechen
Rückschritte: ~ viele Kaugummis
~ extremer Hunger
~ Schwächegefühl
Tätigkeiten: ~neun Stunden Schule
~Gleich Sport, denk ich.
Freitag: 27.04.2012
Essen: ~2 kleine Soja Joghurts
~ Mengen an Brot
~ großer Obstsalat
~ große Gemüsepfanne
~ Apfel
~ kleiner Salat
~ Mengen an Brot
RÜCKSCHRITTE: viel zu viel Essen
Tätigkeiten: ~ 6 Stunden Schule...
~ Sport.
Samstag: 28.04.2012
Essen: ~ 2 Tassen Tee, ungesüßt
~ ein Schluck Cola
Rückschritte: ~
Fortschritte: ~ nicht gegessen
Tätigkeiten: ~ zu Ihm.
Montag: 04.06.2012
Essen: ~ eine Schale Müsli (Joghurt, Obst, Müsli)
~ 3 kleine Scheiben Brot, mit Honig
~ 1 Flasche Fanta light
Samstag: 23.06.2012
Essen: ~ 2 Kaugummis, Kirsch
~ 2 Lakritz-Bonbons
~ 1 Schluck Wein, ein Schluck Cola light
Montag, 03.09.2012
Essen : ~ ein kleines Glas Karottensaft
~ 3 kleine Gläser Gemüsesaft
~ 1 Tasse Kakao, ungesüßt
~ 1 Tasse Kräutertee
Mittwoch: 06.02.2013
Essen: ~ 1 Latte Machiatto
~2 Brötchen
~ 5 Kartoffeln+ Gemüse
~1 Schale Quark mit einer Mango
